Welcome
Тренировки по плуване за начинаещи и напреднали
Тренировки на удобни локации в София – сутрин и следобед за деца, възрастни и състезатели.
Какво првим най-добре
Трениривки по плуване
Ние предлагаме:
Тренировки за начинаещи с цел усвояване техниките за правилно плуване; Тренировки за напреднали с цел повишаване тонуса, оформяне на мускулатурата и правилната стойка на тялото; Тренировки за деца подходящи за стимулиране правилния растеж сред подрастващите; Тренировки за деца с цел високи спортни постижения; Тренировки за напреднали младежи и възрастни.
Тренировки по плуване за деца
Тренировките по плуване за вашите деца са организирани така в графика на треньора, че да бъдат съвместими с техните училищни занимания и вашето работно време. За да си уговорите часове за тренировки по плуване, можете да посетите страницата ни, на която сме публикували [графикът за посещения]. Графикът може да претърпи промени, за това ако имате въпроси се свържете с нас [контакти].
Спортен клуб палазов е официален IronMan TriClub
Ако сте любители триатлонисти или търсите ново предизвикателство, присъединете се към нас и станете част от нашето спортно общество! СК Палазов предлага тренировки за начинаещи, напреднали и професионални триатлети. Нашият екип е изграден от опитни, квалифицирани треньори, готови да ви помогнат да постигнете целите си. Нашите атлети вземат активно участие в състезания, като представяме клуба и страната си в най-добрата светлина.
Тренировки по плуване - къде в София?
Тренировките по плуване ще се провеждат на басейна на Технически университет- София и басейна в парк хотел Витоша. Часовете и графика ще бъдат уточнени в програмата. За да получите точна информация за местоположението и повече за басейнa посетете секцията от сайта ни
FAQ
Често задавани въпроси
Приемаме деца от 5–6-годишна възраст, когато вече могат да следват инструкции и да се чувстват комфортно във водата. За по-малки деца предлагаме индивидуални занимания.
Не е необходимо. Ние работим с начинаещи и постепенно изграждат увереност и правилна техника във водата.
Препоръчваме минимум 2 пъти седмично, за да има постоянство и напредък. Разбира се, графикът може да бъде съобразен с вашето време и целите на детето.
Бански, плувна шапка, очила, джапанки и кърпа. За напреднали групи може да се използват и помощни средства (плавници, дъска и др.), които треньорът ще посочи.
Едно занимание е с продължителност около 60 минути, включително загрявка и работа във водата.
В София – на 50-метровия басейн в Техническия университет и на басейна в парк-хотел „Витоша“.
Ако отсъствието е предварително съобщено, ще се опитаме да предложим алтернативен ден или час, според свободните места в групите.
Работим предимно с групови тренировки. Индивидуални уроци бихме могли да предложим само с предварително уговорка, в удобно за двете страни време и място.
Да, плуването е един от най-добрите спортове за правилна стойка, гъвкавост и здравословно укрепване на тялото. Нашите треньори адаптират натоварването спрямо нуждите на детето
Имате въпроси?